Wandel uzelf fit!

Uw conditie verbeteren? In de week van 15 april begint het wandeltrainingsprogramma WandelFit van Atletiek Maastricht in samenwerking met Maastricht Sport.

Wandelfit-cursus

Het programma duurt acht weken en werkt toe naar de avondvierdaagse in Maastricht van 10 tot en met 13 juni. U bepaalt zelf het doel: 4 keer 5, 4 keer 10 of 4 keer 15 kilometer.

Het programma

Het programma bestaat uit wandeltrainingen van 1,5 uur op dinsdagochtenden/-avonden en donderdagochtenden/avonden. De vertreklocaties zijn sportpark Jekerdal aan de Mergelweg (18.45 uur) en sportpark De Geusselt aan de Discusworp (09.30 uur). Deelname kost 32 euro (inclusief deelname aan de avondvierdaagse). De trainingsvorm is sportief wandelen: dat is intensiever dan gewoon wandelen.

Meer informatie

Meer informatie vindt u op www.atletiekmaastricht.nl/wandelsport/wandelfit. Vragen? Mail naar Rineke Vasse van Atletiek Maastricht: rineke.vasse@gmail.com.