Valpreventie
Jaarlijks vallen zo’n één miljoen 65-plussers. Een valongeval heeft veel impact op de zelfredzaamheid en de kwaliteit van leven, zelfs als u nog sterk en gezond bent. Gelukkig kunt u door bewegen de kans op vallen verkleinen.
Meer informatie
Klik op de button rechts voor meer informatie en/of u aan te melden.
Vitaliteitsdagen
Regelmatig worden vitaliteitsdagen voor senioren georganiseerd. Hier leert u meer over vitaal ouder worden. Deelname is gratis. Kijk op de website van Maastricht Sport of er binnenkort een vitaliteitsdag bij u in de buurt is.